"Deep Listening"

Swakriya Yoga - Silence - Retreat

Rishikesh, 18. - 28. März 2020

mit Swami Gurusharan & Devi Saraswati


Programm

 

In der frischen, erhebenden Atmosphäre in den Bergen, in der Nähe des heiligen "Ganges", widmen wir uns der Praxis des Lauschens. Wir tauchen tief ein in die innere Stille, lassen den Geist sich bereinigen, ruhig und klar werden, so daß die Stimme des Herzens und die innere Führung wieder deutlich werden dürfen.

Wir praktizieren Swakriya Yoga mit den 5 Elementen, meditieren und singen! Es wird viel Zeit und Raum geben für Ruhe und besinnliche Innenschau.

Am Nachmittag des 3. Retreattages beginnen wir zwischen den Unterrichtseinheiten in Stille zu sein. Wir werden für 3 ganze Tage und 2 halbe nur während des Unterrichtes sprechen. Hier habt Ihr natürlich die Möglichkeit Fragen zu stellen, Euch mitzuteilen und auszutauschen. Am Nachmitag des 7. Tages beenden wir unsere Stille-Praxis und wenden uns langsam wieder mehr der Außenwelt zu.

Wir machen während der 10 Tage eine leichte Sonnenaufgangswanderung, einen Besuch in Rishikesh zum Erkunden, Bummeln und zum abendlichen Ganges-Arati. Auf einen weiteren Ausflug zu einem besonderen Ort dürft Ihr Euch freuen...

 

Ungefährer Tagsablauf:

 

7:30 Morgen Praxis

8:30 Frühstück

9:30 Vormittags Unterricht

12:30 MittagessenFreie Zeit für eigene Reflexion und Praxis

 17:30 Erfahrungsaustausch

18:30 Abendessen

20:00 Kirtan und Bhajans

 

Dieser Plan ist vorläufig und wird an die örtlichen und momentanen Gegebenheiten angepasst.


Rishikesh Valley Resort

Die Unterbringung erfolgt in äußerst gemütlichen Holzhütten (Doppelzimmer) mit eigenem WC und Bad und Warmwasser. Jede Hütte hat auch eine kleine Terrasse die dazu einlädt zu verweilen, in die Landschaft zu schauen und dem Plätschern des nahen Flusses zu lauschen....

Die großzügige überdachte Outdoor- Yoga Platform wird unser Raum der Praxis sein.


Ankunftstag ist der 18. März. Ab 15:00 könnt Ihr im Retreatzentrum eintreffen. Bitte gebt uns die Möglichkeit alles für Euch herzurichten, so daß bei Eurer Ankunft alles fertig ist und wir Euch unsere Aufmerksamkeit widmen können.

 

Anreise:

Vom Flughafen Delhi (Indira Gandhi) nehmt einen Flug nach Dehradun. Es gibt dazu zahlreiche Optionen mit verschiedenen Fluglinien. In Dehradun nehmt Ihr ein Taxi, welches Euch nach Tapovan bringt (bei der Brücke "Lakshman Jhula").

Um 14:30 wird Euch dort unser erstes Shuttle-Auto abholen.

 

Abreisetag ist der 28. März vormittags, nach dem Frühstück. Ihr werdet wieder nach Tapovan gebracht.


Arrangement

 

Retreat Preis:

Euro 1200 .-

 

 

!! Frühbucher-Preis bis 30. Oktober !!

Euro 1100.-

 

!! ES GIBT NOCH WENIGE RESTPLÄTZE !!

 

 

inkludiert im Preis:

 

Swakriya Yoga Unterricht

Unterbringung im Doppelzimmer mit Bad

3 warme vegetarische Mahlzeiten

Ausflug nach Rishikesh

Sonnenaufgangswanderung

Abholung in Rishikesh

 

Wir freuen uns auf Dich!


Kirtan....